Carmen er én af verdens bedst kendte operaer og det er der flere grunde til, hvis du spørger teaterchef Kasper Holten og vært Anton Løwe Nyborg. De forelskede sig begge to i Bizets opera efter mødet med den mytologiske Carmen og hendes passionerede og korte liv.
Christian Eckholdt står normalt ikke bag mikrofonen, for han synes, det er svært at snakke uden at stamme og gå i stå. Til gengæld elsker Christian at synge, og når han synger, kommer ordene og tonerne helt af sig selv.
Èn ting er, at have en hårdtslående knytnæve eller kæmpe biceps. Men er det nok, når man kæmper på banen eller i buret? Sylvester Bjarnø udforsker den mentale del af det, at dyrke sport og træning sammen med ekspert Nick “True Dane” Barnø, tidligere MMA fighter og dansk mester i Brasiliansk Jiu-Jitsu, nu personlig træner med stort fokus på den mentale del af træning, kamp og sportsudøvning.
Jackstikket har sendt ikke mindre end 3 reportere ud for at undersøge den handicapvenlige metalfestival Rock og Rul på Copenhagen Destillery i København.
Sylvester, Kim og Rasmus tester tilgængelighed, møder bands og gæster, snakker med festivalarrangører og jagter Clement Kjærsgård..! Og lytter selvfølgelig til en masse fed heavy.