Hvordan er det at være mand i 2026? Og hvilke udfordringer kæmper den moderne mand med?

Rasmus Nielsen taler med coach og podcastvært Mikkel Braginsky, der har gjort sig en masse tanker om emnet. Det hele startede, da Mikkel Braginsky selv var igennem en skilsmisse og er blevet til både bøger, foredrag og 172 podcastepisoder af Hankøn.

Sammen reflekterer de to herrer over nutidens mænd.

The post Moderne Maskulinitet med Mikkel Braginsky appeared first on TV Glad.

I august 2026 mistede jeg min far til kræft. Han havde været syg i flere år, og det var en hård tid for hele familien. Men når jeg tænker tilbage på min far, er det ikke sygdommen, jeg først husker. Jeg husker hans humor, hans kærlighed og ikke mindst hans utrolige stædighed.

Min far var en utrolig stædig mand. Hvis han stod og arbejdede med en hammer og kom til at slå sig over fingrene, så stoppede han ikke bare. Nej, han skulle lige gøre arbejdet færdigt, lægge hammeren fra sig, og først derefter kom der et stort “AV!”

Sådan var min far. Stædig som bare pokker, men også et af de mest kærlige og hjælpsomme mennesker, jeg har kendt. Han havde en fantastisk humor, især sort humor, og vi kunne diskutere næsten alt uden at blive uvenner.

Men det vigtigste var, at han altid tænkte på andre. Nogle gange så meget, at han helt glemte sig selv.

Han var ikke bare min far. Han var min bedste ven.
Jeg havde ikke den nemmeste barndom. Jeg er født i 1989, og dengang var forståelsen for mennesker med handicap og diagnoser ikke altid særlig stor. Jeg skiftede skole mange gange, fordi lærerne havde svært ved at forstå mig.

Jeg var anderledes, og det betød desværre, at mange så mig som et problem.

Som barn var jeg hos over 12 forskellige læger og fagpersoner. Flere havde meget lave forventninger til min fremtid. Nogle mente nærmest, at jeg aldrig ville komme til at klare mig selv eller få et ordentligt arbejdsliv.

Men mine forældre nægtede at acceptere, at andre skulle bestemme, hvad jeg kunne blive til.

Min mor og far hjalp mig med at forstå og acceptere, hvem jeg var. Og min far kæmpede for mig, når systemet ikke ville lytte.

Jeg husker især en praktik, som kommunen gerne ville have mig til at fortsætte i. Personalet var glade for mig, og jeg hjalp også andre mennesker der. Men jeg kunne mærke, at det ikke var det rigtige sted for mig.

Kommunen ville alligevel gerne have, at jeg blev. Det ville min far simpelthen ikke acceptere. Han blev vred over, at de ikke lyttede til, hvad jeg selv ønskede. Han kæmpede, indtil der blev fundet en anden løsning.Til sidst kom jeg til Medieshoppen i Slagelse, hvor jeg fik gode venner og erfaring med billeder. Senere kom jeg til TV-Glad. Og det var noget, min far var utrolig stolt af.

Her fik jeg endelig mulighed for at vise, hvad jeg kunne. Jeg kunne redigere videoer, komme med idéer, arbejde sammen med kollegaer og være med til at skabe noget, som andre mennesker kunne få glæde af.

Jeg har nu været på TV-Glad i omkring 10 år, og min far nåede heldigvis at opleve meget af det, jeg har lavet. Blandt andet vores program Den Særlige Samtale. Det betød utrolig meget for mig.

Men vores liv handlede selvfølgelig ikke kun om arbejde og problemer med systemet. Vi havde også rigtig mange fantastiske oplevelser sammen.Som barn og ung rejste jeg ofte med mine forældre til Frankrig. Min far sad bag rattet, min mor ved siden af, og på de lange køreture hørte vi lydbøger. Vi kom blandt andet igennem alle syv Harry Potter-bøger og Ronja Røverdatter.

Når vi nåede frem, handlede det om at nyde livet. Vi gik ture langs stranden, hyggede os og nød ferien. Min far og jeg havde også vores egen lille tradition. Vi satte os ved en bar eller restaurant, hvor han fik en øl, og jeg fik en sodavand. Det lyder måske ikke som noget særligt, men det er nogle af de minder, jeg holder allermest af.

For nogle år siden fik min far konstateret kræft i hjernen. Det var et voldsomt slag for hele familien. Vi vidste, at sygdommen var alvorlig, og at vi ikke havde uendelig tid sammen. Alligevel forsøgte vi at fortsætte vores liv. Vi tog stadig på ferie og nød de gode dage, så længe vi kunne.

Efter flere operationer og komplikationer blev min far lam i den ene side af kroppen og måtte bruge kørestol. Og pludselig blev vores roller byttet om.

Hele mit liv havde min far hjulpet mig. Nu var det min tur til at hjælpe ham.
I 2025 brugte jeg rigtig meget tid sammen med ham. Jeg hjalp ham ind og ud af bilen, kørte ham rundt i storcentre og sørgede for, at vi stadig kunne komme ud og opleve noget.

Jeg hjalp ham også med mere personlige ting, som at komme på toilettet og i seng, når hjælperne ikke var der. Det var ikke altid nemt. Nogle ting var grænseoverskridende, fordi det jo var min egen far.

Men jeg gjorde det.

Ikke fordi jeg forventede noget til gengæld. Mine forældre har altid været gavmilde og givet mig både penge og gaver, men det havde intet med min hjælp at gøre.

Jeg gjorde det, fordi jeg elskede ham.

Min far var meget taknemmelig, selvom han syntes, det var mærkeligt pludselig at være den, der havde brug for hjælp. Og selv mens han selv havde det svært, tænkte han på min mor. Han ville være sikker på, at jeg passede godt på hende, når han ikke længere var her.

Efterhånden blev min far dårligere og dårligere. Til sidst kunne jeg ikke længere tage ham med i bilen. Så begyndte vi i stedet at gå ture med kørestolen, hvor vi lyttede til fuglene, snakkede sammen og nød naturen.

Senere mistede han også evnen til at tale.

Men jeg fortsatte med at snakke til ham.

Det gjorde ikke noget, at han ikke kunne svare. Han var stadig min far.

Til sidst kunne vi heller ikke gå de små ture længere. Han lå i sin seng, og jeg måtte se på, hvordan sygdommen langsomt tog mere og mere fra ham. I august 2026 døde min far.

Sorgen og savnet
Det var selvfølgelig hårdt. Men jeg oplevede ikke sorgen helt på den måde, som man måske ville forvente.

Jeg havde gennem lang tid set min far blive mere og mere syg. Jeg havde set, hvordan han mistede de ting, han elskede at gøre. Til sidst var han næsten ikke længere den mand, jeg havde kendt hele mit liv.

Og jeg vidste, at han ikke ønskede at blive ved med at lide.

Vi havde heldigvis nået at sige farvel til hinanden. Jeg havde fortalt ham, hvor højt jeg elskede ham, og han vidste, hvor meget han betød for mig.

Jeg savner selvfølgelig min far. Jeg savner hans humor, hans stædighed, vores samtaler og alle de små oplevelser, som vi havde sammen. Men når jeg tænker tilbage, er der én ting, jeg er særlig taknemmelig for.

Da jeg var barn, var der mange mennesker, som ikke troede på, at jeg ville få en god fremtid. Min far var ikke en af dem. Han troede på mig, selv når andre ikke gjorde. Han kæmpede for, at jeg skulle få muligheden for at vise, hvem jeg var, og hvad jeg kunne.

Og han nåede at se, at hans kamp ikke havde været forgæves. Jeg fik et arbejde, gode kollegaer, venner og et liv, som jeg er glad for.

Jeg håber, at min far vidste, hvor stor en forskel han gjorde. Men jeg tror faktisk, at han allerede vidste det.

Han hjalp mig gennem livet, da jeg havde allermest brug for ham. Og da han selv fik brug for hjælp, var jeg der for ham. Det kommer jeg aldrig til at fortryde.

Tak for alt, far.

Du var min bedste ven, og det vil du altid være.

The post Min far var min bedste ven. Han gav aldrig op på mig appeared first on TV Glad.

På sin rejse ind i sig selv er Sylvester taget i en tatto-shop. Denne gang for at få lavet en særlig slags tatovering, der prikkes på huden i ældgammel japansk stil, alt imens der trækkes tarotkort med budskaber til at tage med videre ud i livet.

Lyt til mere Nuancer af sort HER

The post Hand-poked tattoo og tarotkort appeared first on TV Glad.

Af Jonas Hertzum

Kunne du tænke dig at lave din egne Mario-baner? Jamen, så har jeg din ryg. Det er nemlig muligt i spillet Super Mario Maker 2 til Nintendo Switch og Switch 2. De baner, du laver, kan du lægge op på internettet, hvorefter andre mennesker verden rundt kan spille dem.

I Mario Maker kan man lave nemme baner, men man kan også lave svære baner. Det gør jeg (: XD. Man kan lave traditionelle baner, og man kan lave puzzle-baner, der kræver, at man bruger hjernen, hehe. Man kan lave troll-baner, som er sådan nogle drillebaner, hvor du aldrig ved, hvad der vil ske, det er da skægt. Og så kan man lave kaizo-baner, som man kalder de mest umulige Mario-baner, du nogensinde ville kunne forestille dig. Hold da op, siger jeg bare.

Jeg er selv en af Danmarks bedste Mario Maker-spillere og er lige nu nummer to herhjemme på ranglisten. Jeg har brugt 2.930 timer på det spil alene, hold da mavle, Så her kommer min guide i fem trin, hvor du lærer at lave baner, selvom du er nybegynder. Er du klar? Er du sikker? Okay, lad os komme i gang.

Trin 1 – Få en idé

Først skal du få en idé til din bane. En god bane kan være helt simpel, men du kan også få en skør idé. Du kan f.eks. bygge en skole ud af murstens-blokke, spørgsmålstegnsblokke eller isblokke. Du kan f.eks. også lave et skræmmende spøgelseshus og putte en masse spøgelser i, woooo, spooky.

Hvis det skal være ekstra skræmmende, kan du lave en bane, der skal forestille en kirkegård, for man kan faktisk lave baner, der foregår i mørke. Du kan også prøve at lave en scene fra en film. Hvad med starten fra den første Indiana Jones, hvor en stor sten kommer rullende? Prøv at få en god idé! 

En unik bane-idé kan være en bane, hvor du skal tænke hurtigt, altså som tester dine reflekser. Eller det kan være en bane, hvor du navigerer rundt i en bygning, men jo længere i banen du kommer, jo mindre bliver bygningen, og til sidst, jamen, der eksploderer bygningen simpelthen. Måske skal der være et twist, hvor det viser sig, at Marios onde fjende, Bowser, har erobret bygningen sammen med sine håndlangere.

Trin 2 – Byg banen

Du er nu nået til det øjeblik, hvor banen skal bygges, halleluja. Det gør du inde i det, spillet kalder Course Maker. Bare tryk på en blank bane, og tadah, så kan du komme i gang. Det nemmeste er at begynde i håndholdt mode. Så kan du bruge din finger til at lave banen med.

De mest brugte byggeelementer er mursten, spørgsmålsblokke og mønter. Du kan starte med at bygge din bane op med dem.

Mine yndlings-byggeelementer er f.eks. on/off-blokke. Hvis man aktiverer en on/off-blok, ja, så sker der det, at hvis en rød blok var mulig at stå på før, så bliver den ikke længere mulig at stå på. Og det modsatte med de blå blokke. Jeg er også vild med Bullet Bill-blasteren, der fyrer en kanonkugle ud af en kanon. Kanonen kan kun skyde en Bullet Bill til højre eller venstre side.

Hvis du har brug for mere detaljeret hjælp, har spillet en indbygget video-guide, der går i yderligere detaljer.

Trin 3 – Fjender og forhindringer

Du har nu bygget selve banen og skal til at sætte udfordringer og forhindringer ind. Du kan vælge at smide nogle ildkugler ind, som du skal undgå, eller nogle ildflammer. Du kan også sætte pigtråd ind, som du skal undgå at røre ved.

Du kan også tilføje fjender. Der er et godt udvalg af fjender, så lad os tage et kig på nogle af dem. Goombaen er en lille muffin-lignende gut med ben, der går til venstre og højre. Hopper du på den, ja, så dør den, som var den en flad pandekage, mums.

Der er også Koopa Troopaer, som faktisk bare er skildpadder. Koopa Troopaerne findes i to farver, rød og grøn. Hopper du på en Koopa Troopa, gemmer den sig i skjoldet, det skal jeg lige love for (: Og hvis du skal være lidt fræk, kan du snuppe dens skjold og løbe rundt med det. Dog kan den blive levende igen, så vær forsigtig, okay?

Min yndlingsfjende er Spike, som er sådan en lille, grøn gut med et skjold på ryggen og en lille smule hår på hovedet. Spike kaster med en kugle med pigge, som er ret nem at undgå. Jeg er også vild med Pokey. Pokey er en høj kaktus, og den går meget langsomt fra side til side.

Trin 4 – Powerups og hjælp

Er du færdig med at sætte udfordringer og fjender ind i din bane? Godt, nu skal du bare lige sætte powerups og hjælp ind i din bane. En stor hjælp kan være at sætte pile ind, som viser, hvilken retning du skal gå i.

Du kan også sætte mønter ind, og hvis du samler 100 mønter, ja, så får du et ekstraliv. Der er også klassikere som f.eks. Supersvampen, Supersvampen gør, at lille Mario bliver til Super Mario. Der er også Ildblomsten, som gør, at du kan kaste med ild. Dog kan man kun kaste to ildkugler ad gangen.

Mine yndlings-powerups er f.eks. Superstjernen, som gør dig midlertidigt usårlig, så du kan overleve alt – på nær at falde i lava, blive mast eller ryge i et hul. Jeg er også vild med kattedragten, som forvandler Mario til en kat. Med kattedragten kan du smadre blokke og fjender med dine kløer og klatre på væggene. Nice, ikk’?

Trin 5 – Test sværhedsgraden

Du er endelig klar til at lægge din første Mario Maker-bane op på internettet, jubi, men hov, hov, du. Før du går alt for godt i gang, min ven, vil det altså være en god idé, at du lige tester sværhedsgraden på din bane. Faktisk skal den, der laver banen, selv gennemføre den én gang, før spillet overhovedet tillader, at man lægger den op på internettet. Så der er ingen vej udenom.

Hvis du afprøver banen og synes, den er blevet for svær eller let, så prøv at se, om du kan justere den lidt. Det kan være, at nogle af hoppene er for nemme, at der er for få udfordringer, eller at du er kommet til at lave en blindgyde, som betyder, at den eneste måde at komme videre på, er at starte forfra – og hvem gider det? Det er vigtigt at teste, så vær grundig med det her trin.

Det var min Super Mario Maker 2-guide til nybegyndere. Nu håber jeg, at du er klar til at lave din første bane i spillet. God fornøjelse 🙂

(Bonus-trin – Aldrig lav baner, der minder om dem, Jonas Hertzum laver! Tro mig, de baner, han laver, er pløk-umulige at gennemføre! Men, altså, hvis du kan finde ud af sådan nogle umulige baner selv, så siger jeg bare: Kør løs.)

Jonas Hertzum

Jonas er redaktionens Mario-ekspert. Han er vild med pølsehorn og går altid med ja-hat. Hver onsdag spiller han pløk-umulige Mario-baner på vores Twitch-kanal.

The post Lav dine egne Mario-baner! appeared first on TV Glad.

I denne udgave af “Verden ifølge Glad” er Alex Pilgaard og Per Rosenberg gået sammen om at lave lasagne – sådan en med oksekød, ikke laks. Mads Nissen tager os igennem LEGO-spillenes udvikling. Bob G. Jensen fortæller om sit arbejde i genbrugsbutikken og livet generelt. Phuc Huynh Pham anmelder computerspillet Mouse P. I. og så slutter Frank Christensen i en Halloween-special af med at lave gravmudder. Mums.

The post VERDEN IFØLGE GLAD: Lasagne og gravmudder appeared first on TV Glad.

The post SKYGGER SKYER OG ET STREJF AF FLY appeared first on TV Glad.

Vidste du, at Karl Johan-svampen er opkaldt efter en svensk konge, der eftersigende havde lidt form som en svamp? Eller har du hørt myten om, at julemanden i virkeligheden er en rød fluesvamp? 
Det er efterår, skoven er ved at skifte til rød-brune gevandter og David Frantsen er taget på svampetur med mykolog Thomas Læssøe. Der bliver rodet i skovbunden og nærstuderet svampe med lup, når de to støder på den nydelige parasolhat og kæmpe støvbolde, der nærmest ligner menneskekranier.

The post Helt i skoven med David Frantsen – Efterår og svampe appeared first on TV Glad.

Amir Becirovic har cerebral parese. Det betyder, at han er afhængig af den hjælp, som han får fra hjemmeplejen. Amir oplever, at hans frihed begrænses, når hverdagen skal hænge sammen med hjemmeplejens fastlåste skema. For at forstå hvorfor det er sådan, har han nu inviteret sin hjemmehjælper Anja forbi til en snak om hendes arbejdsvilkår.

The post Amir & Hjemmeplejen appeared first on TV Glad.

Den vilde og kontroversielle DJ i Slipknot, Sid Wilson, fik for nylig sparket og røg helt ud af det maskerede metalband efter knap 30 år på scenen. Samtidig dukkede der lange, vrede opdateringer op på Sids ex-forlovedes instagram, også kendt som metalprinsessen Kelly Osbourne. 
Kim prøver, sammen med kollega Trine Nielsen, at finde hoved og hale i sagen.

Lyt til mere fra Jackstikket HER

The post METALNYT: Sid sparket ud af Slipknot! appeared first on TV Glad.

Der er vildsvin på menuen, når Gordon P. Henriksen gæster David Frantsens udekøkken. David er fascineret af tanken om selv at nedlægge den mad, han spiser, og netop dét har Gordon gjort til en levevej som professionel fisker og jæger.

Mens vildsvinet tilberedes, bliver der ikke sparet på hverken røverhistorierne eller margarinen. Samtidig vender de to alt fra bæredygtighed og vildsvinehegn til glæden ved selv at skaffe og tilberede sin mad.

The post VERDEN IFØLGE GLAD: Frantsens vilde køkken appeared first on TV Glad.